航空会社24年勤務の間、VIP接遇、新人教育、安全推進業務にかかわり産休・育休を経験。退職後、産業医秘書としてメンタルヘルス カウンセリング業務アシスタント、公益財団法人では寄付文化醸成にかかわる業務を担当、その後VIP会員制ラウンジ立ち上げ新規事業に従事する。
キャリアを積む一方、立教大学大学院21世紀社会デザイン研究科博士前期課程修了、立教大学社会デザイン研究所研究員として在籍中。
現在は企業研修講師として年間約130回登壇、ダイバーシティ関連、コミュニケーション、メンタルヘルス、ファシリテーション等多くの研修を大手企業、官公庁、学校法人等でおこなっている。また大学非常勤講師、ワインコンサルタントにも従事する。
多様な働き方を実現する中でキャリアを構築し、ワーク・ライフ・バランスを実践している経験値を講師業にいかす。