昭和女子大学 客員教授、
iU大学（iU情報経営イノベーション専門職大学）特任教授、
千里金蘭大学 客員教授、ジャーナリスト、作家
東京生まれ。私立雙葉学園、慶応義塾大学文学部社会学専攻卒業。中央大学ビジネススクール戦略経営研究科専門職学位課程修了（MBA 取得）。
商社、外資系企業勤務を経て執筆活動に入る。2008年に中央大学教授の山田昌弘氏と『「婚活」時代』を上梓、婚活ブームの火付け役に。内閣官房「働き方改革実現会議」内閣府男女共同参画局「男女共同参画会議専門調査会」などを歴任。少子化、働き方改革、女性活躍、ジェンダー、ダイバーシティ、人的資本経営などをテーマとする。
著書
『後悔しない「産む」×「働く」』（齊藤英和氏と共著、ポプラ新書）
『御社の働き方改革、ここが間違ってます! 残業削減で伸びるすごい会社』（PHP新書）
『ハラスメントの境界線 セクハラ・パワハラに戸惑う男たち』（中公新書ラクレ）
『足をどかしてくれませんか。 メディアは女性たちの声を届けているか』（林香里編 共著、亜紀書房
『働かないおじさんが御社をダメにする ミドル人材活躍のための処方箋』(PHP新書)
他多数
講演テーマ例
ダイバーシティ経営とD&I（多様性と包括性）
女性活躍とアンコンシャスバイアス
ジェンダーとライフキャリア
ハラスメント対策と職場環境の改善
